Vitaliteitsmarkt

In dit programma ga je aan de slag met communiceren en word je bewust van wat jouw manier van communiceren is. We zoomen in op de zender, de boodschap en de ontvanger. Daarnaast ga je ook in de praktijk aan de slag. Je leert bijvoorbeeld hoe je grenzen aangeeft en nee kunt zeggen, hoe je hulp vraagt of aanneemt en hoe je het beste handelt in het geval van ruzie.

Voor wie is het programma?
Het programma Communicerenis ontwikkeld voor volwassenen.

Waarvoor kun je het programma gebruiken?
Om meer te leren over communicatie en om je wijze van communiceren te verbeteren.
- Tijdsindicatie: 4 - 6 weken

Wat kan het programma?
In de eerste sessie van dit programma krijg je uitleg over communicatie. We gaan daarbij ook dieper in op de manier waarop jij communiceert. Vervolgens staan we stil bij de boodschap: op welke manieren kun je een boodschap overbrengen? In de sessie daarna wordt er ingezoomd op het ontvangen van informatie en welke factoren invloed hebben op de ontvanger. Aan het einde van het programma ga je actief aan de slag met verschillende communicatie-oefeningen, zoals je grenzen aangeven en hoe je communiceert wanneer er sprake is van ruzie.

Waar kan ik het programma gebruiken?
Start het programma direct met de knop hieronder!

- Alleen na inloggen/aanmelden kun je het programma gebruiken

Trefwoord(en)	communiceren ruzie gezondeboel