Last van stress? Check jezelf!

Zit u niet lekker in uw vel? Slaapt u slecht? Hebt u last van hoofdpijn? Of weinig zin en energie om dingen te doen? Iedereen voelt zich wel eens gestresst, angstig of somber door problemen op het werk of in de privé-sfeer. Als deze klachten u gaan belemmeren in uw dagelijks leven is het goed om steun te zoeken. Meer weten over je psychische gezondheid? Doe de zelftest over stress op MijniHelp.

Voor wie is de zelftest?
Voor iedereen met stress.

Waarvoor kun je de zelftest gebruiken?
Voor advies, steun of informatie.

Wat kan de zelftest?
Aan de hand van een vragenlijst wordt getest of je misschien hulp nodig hebt bij je stressklachten.
 
Trefwoord(en) stress somberheid depressie spanning piekeren slapen
» Begin hier met de zelftest!
Last van stress? Check jezelf!


Organisatie: